몬스터 에너지 드링크 카페인, 이러한 증상에 도움이 될 것 같아요

안녕하세요. 코코의 블로그에 방문해 주셔서 감사합니다. 이번 시간에는 몬스터 에너지 드링크 카페인에 관한 정보나눔 포스팅을 진행해 보도록 할게요.

몬스터(Monster)는 에너지 음료 레드불(Red Bull)과 함께 꾸준히 많은 사랑을 받고 있는 에너지 드링크(Energy Drink)입니다.

블로그를 통해 여러분에게 새로운 정보를 전해 드리는 코코는 최근에 레드불에 대해 관심이 생겨 제품을 구입하게 되었는데요.

 

에너지 음료 몬스터 효과

 

자연히 다른 에너지 드링크 제품에 대한 관심이 생겨서 여러 가지 제품 중에서 몬스터를 구입하게 되었어요.

몬스터 제품을 찾아보니 색상 및 디자인이 여러 가지로 출시되어 있으며 각각 특별한 맛을 가지고 있는 것 같더라구요. 코코는 그중에서 검은 바탕에 연두색 M으로 디자인되어 있는 제품을 구입해 보았어요.

에너지 음료를 마시는 사람에 따라 생각하는 것이 다르겠지만 개인적으로 몬스터는 생각한 것보다 사이즈가 꽤나 커서 한번에 모두 마시기엔 조금 많은 양인 것 같았어요.

 

이번 시간에 몬스터 영양성분 및 카페인 함량에 대해 간단하게 정리했으니 궁금하신 분들은 아래 정리한 내용을 참고하시면 좋겠어요.

 

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몬스터는 캔 355ml, 168칼로리(kcal)로 이루어져 있어요. 구입한 제품에 나와 있는 영양성분을 살펴보니 다음과 같아요.

 

에너지 음료 몬스터(Monster) 제품 실사

 

몬스터 영양성분

 

영양성분
나트륨 273mg 14%, 탄수화물 44g 14%, 당류 41g 41%, 지방 0g 0%, 비타민B2 2.6mg, 186%, 나이아신(비타민B3) 30mg NE 200%, 비타민B6 3.0mg 200%, 비타민B12 9yg 375%.

원재료명
정제수, 설탕, 포도당, 구연산, 합성향료(플레이버-엠이지), 타우린, 정제소금, 비타민 B12 제제, 이노시톨, 과라나 추출분말 등이 포함되어 있다고 해요.

원재료명을 살펴보다가 이노시톨이 눈에 들어와 관련 성분에 대해 좀 더 찾아보았는데요. 이노시톨(inositol)은 혈당을 조절하는 데 필수적인 호르몬인 인슐린의 작용에 영향을 준다고 해요.

또한 세로토닌과 도파민을 포함한 뇌의 신경전달 물질에 영향을 주며 신경 안정과 불안장애, 우울증 개선에 도움이 된다고 해요.

 

몬스터(Monster) 제품 설명

 

몬스터 에너지 드링크 카페인

카페인 성분 및 효능

카페인은 각성작용이 있으므로 피로감을 덜 느끼게 하고 정신이 또렷해지는 효과가 있다고 알려져 있죠. 또한 집중력을 높이고 혈관을 수축시켜 편두통을 없애는 데 효과가 있기도 해요.

카페인은 이뇨작용이 있어 체내 칼슘 배출량이 늘어날 수 있기 때문에 칼슘이 부족한 사람은 영양 성분이 부족해질 수 있으며 카페인 섭취가 많을 경우, 불면증과 신경과민 증상이 생길 수도 있어요.

에너지 음료 몬스터는 총 카페인 100mg으로 구성되어 있어요. 고카페인 함유 제품이므로 지나치게 많이 마시면 불면증과 신경과민 증상이 생길 수도 있어요.

 

소화기관이 안 좋은 사람은 염증이 발생할 수도 있으니 카페인 섭취할 때 이점 주의하시는 것이 좋을 거예요. 뭐든지 적당히 해야 도움이 되고 좋은 효과를 얻게 되는 것 같아요.

 

몬스터(Monster), Energy Drink 홈페이지

 

에너지 음료 몬스터를 마시는 부분을 보시면 레드불보다 조금 더 크게 나와 있으며 살짝 신맛과 함께 포도맛이 나는 것 같아요.

 

몬스터는 탄산음료이므로 레드불 및 콜라와 같이 톡 쏘는 느낌이 있어요. 탄산음료를 좋아하지 않는 분들은 몬스터 에너지 음료 제품을 구입하고자 할 때 이러한 부분을 참고하시면 좋겠어요.

 

이 제품은 신맛과 단맛이 섞여 있으며 톡 쏘는 느낌이 있기에 갈증 해소와 함께 지친 몸을 깨우고 정신을 맑게 하며 강력한 에너지를 충전하는 데 도움이 될 수 있을 것 같아요.

코코의 블로그에 있는 정보글을 참고하는 것은 괜찮으나 허락없는 포스팅의 무단 전재와 복사, 배포는 하지 말아주셨으면 합니다.

이상으로 몬스터 에너지 드링크 카페인에 관한 포스팅을 마칩니다. 읽어주셔서 감사합니다. 행복한 하루 되세요^^