속상할때 치유방법1 울화병 증상, 평온함을 되찾는 치료 방법 이번 시간에는 울화병 증상, 평온함을 되찾는 치료 방법에 관한 정보를 알아보겠습니다. 누구나 한 번쯤 가슴이 답답하거나 열이 오르는 느낌이 드는 순간이 있을 거예요. 이 심리적 및 신체적 질환은 흔히 화병(火病)으로 불리며, 주된 원인은 감정을 억압하는 데에서 비롯됩니다. 하고 싶은 말을 참거나 억울하고 속상한 감정, 분노 등을 마음속에 묻어둘 때 이로 인해 몸과 마음에 다양한 증상이 나타날 수 있어요. 화병은 스트레스가 많은 직장인이나 주부들에게 특히 자주 발생하는데요. 화병은 단순히 시간이 지나면 해결되는 것이 아니며, 감정을 적절히 해소하지 못한다면 만성 스트레스로 인해 신체 건강마저 해칠 수 있어요. 그렇다면 화병을 어떻게 이해하고 이를 극복하며 예방할 수 있을까요? 이번 포스팅에서는 화병 증상.. 2024. 12. 21. 이전 1 다음
